Страх беременности

Страх беременности

Беременная женщина
Сильные эмоциональные перепады – естественные составляющие беременности.

В период беременности организм подвергается «бомбардировке» самыми разными гормонами, которые влияют на настроение, вызывая сильные эмоциональные перепады. Ни с того ни с сего тянет расплакаться. На какую-то одну минуту можете стать безумно счастливой, а еще через несколько секунд вас вдруг охватывает необъяснимый страх. Не волнуйтесь: не одна вы такая. Большинство будущих матерей (да и их партнеров) проходят через множество тревожных моментов.

Откуда тревога? Причины страха

Чувство тревоги причиныВы готовитесь стать родителями, и это приводит к серьезным изменениям в ролевых установках, в образе жизни и порой это дается нелегко.

 

 

 

 

 

  • Если вы ждете своего первого ребенка, то вас, возможно, тревожит, что после родов ваш партнер увидит вас в новом свете – уже не в роли возлюбленной, а в роли матери.

  • А может, вы испытываете некоторые сожаления о потере свободы – об утрате, которую влечет за собой появление ребенка.

  • Если у вас уже есть дети – один или больше, то вас волнует, насколько они поладят с новым братиком или сестричкой.

  • Вероятно, вы ожидаете, что изменится ваша финансовая или жилищная ситуация. Если беременность была незапланированной, возможны и такие опасений: что вам не на что будет содержать ребенка или что дома у вас окажется слишком тесно.

 

Конечно, важно продумать все практические стороны возвращения на работу, заручиться поддержкой семьи в плане помощи по уходу за ребенком. Но некоторым постоянно кажется, что им чего-то не хватает (недостаточно денег, недостаточно спальных комнат, не слишком вместителен автомобиль), и поэтому они не могут позволить себе обзавестись ребенком. И все же, несмотря ни на что, не терзайтесь из-за незапланированной беременности.

Страхи во время беременности.

Распространённые вопросы.

Моя беременность была незапланированной, и в период зачатия я пила и курила. Навредит ли это моему малышу?

Многое женщины испытывают чувство вины из-за того, что пили спиртное за неделю-другую до того, как узнали, что беременны, или переживают по поводу того, что ели неподходящие продукты. Как только выяснится, что вы беременны, с этого момента изо всех сил старайтесь вести здоровый образ жизни. Бросив курить, отказавшись от алкоголя и перейдя на здоровое питание, вы обеспечите своему ребенку как можно более достойный старт. Быть может, сканирующие тесты, в том числе ультразвуковая диагностика, помогут вам успокоиться относительно здоровья вашего ребенка.

Прошлым летом у меня была неудачная беременность, и теперь, когда я снова беременна, я боюсь, что со мной произойдет то же самое. Что мне делать?

Женщины, пережившие проблемную беременность (в связи с мертворожденным ребенком или выкидышем), особенно часто испытывают страх по поводу того, что у них что-то может пойти не так, как надо. Если причина именно в этом, то важно рассказать о своих тревогах. Общение с другими женщинами, пережившими подобный опыт, может оказать вам психологическую поддержку, в которой вы нуждаетесь. Вы также можете договориться с акушеркой или врачом, чтобы вас чаще осматривали, а при необходимости – проводили дополнительное ультразвуковое сканирование (однако желательно не делать УЗИ слишком часто).

С тех пор как я забеременела, чувствую, что мой муж потерял ко мне интерес и больше не находит меня привлекательной. Нормально ли это?

Когда во время беременности изменяются формы тела, женщины начинают тревожиться, что они больше не привлекательны для своего партнера. Возможно, вам кажется, что вы выглядите толстой? Заметив в зеркале или в витрине магазина, насколько вырос у вас живот, вы можете испытать шок. Поговорите об этом со своим партнером. Вдруг окажется, что и он опасается вашего отказа от физической близости? Ведь многие женщины во время беременности избегают секса.

Мне нравится быть беременной, но меня беспокоит, смогу ли я родить. Как мне быть?

Многие опасения в отношении родов вызваны недостатком точной информации. Было бы хорошо для вас обоих узнать как можно больше о родах, посещая специфичные дородовые курсы. Там вам предложат рассказать о своих чувствах и обсудить не только свои опасения, но и надежды.

Звёзд: 1Звёзд: 2Звёзд: 3Звёзд: 4Звёзд: 5 (2 оценок, среднее: 5,00 из 5)
Загрузка...

Post Author: Kate

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *