первые недели беременности

Первые недели беременности

Ваше тело с 1-й по 8-ю неделю беременности

Для многих женщин первый признак беременности – это задержка месячного цикла. Однако женщины с нерегулярным менструальным циклом могут решиться сделать тест на беременность лишь тогда, когда почувствуют характерные для всех беременных симптомы, в том числе усталость, болезненность грудей и потребность в более частом мочеиспускании.

Как вы себя чувствуете?

первый месяц беременности живот
Фундальная высота – матка размером с небольшой мандарин и пока располагается напротив мочевого пузыря.

Наверное, узнав, что вы беременны, вы испытываете смешанные чувства. Даже если вы планировали ребенка, реальное наступление беременности может ошеломить вас. Многие женщины стремятся тот-час же поделиться своей радостью, другие предпочитают выждать 12 недель, то есть до того срока, после которого риск выкидыша становится меньше.
Вероятно, вы почувствуете более сильную, чем обычно, усталость, которая усугубляется различными ранними признаками беременности:

  • потребность в более частом мочеиспускании по ночам,
  • вас будет донимать тошнота или рвота,
  • прилив крови к тазовым органам (болезненное набухание в области лобка),
  • болезненность грудей,
  • металлический привкус во рту.

Несмотря на то, что тело ваше ощущает себя несколько иначе, оно не выглядит изменившимся, так что по внешнему виду пока никто не сможет определить, что вы беременны.

Что нужно делать?

  1. Если вы еще не начали, то начните принимать пищевую добавку с фолиевой кислотой  (400 мг ежедневно)
  2. В течение первых восьми недель беременности запишитесь на прием и сходите к акушерке или гинекологу
  3. Выполняйте физические упражнения, чтобы подготовить свое тело к родам

Расчетная дата родов

Чтобы определить расчетную дату родов (РДР), акушерка воспользуется диаграммой подобной той, что показана ниже. В дальнейшем эта дата послужит для того, чтобы контролировать рост и развитие ребенка. РДР определяется исходя из 40 недель, начиная с первого дня последнего менструального цикла (ПМЦ), а не со дня предполагаемого зачатия. Это более точная датировка, поскольку не все женщины овулируют в один и тот же день своего цикла.
Но поскольку дата основана на усредненном 28-дневном цикле, то лишь 5 % женщин рожают в соответствии с установленной для них РДР. Чтобы вычислить свою РДР, найдите на диаграмме дату (месяц и число) первого дня вашего последнего менструального цикла, затем под этой строкой строго под своим числом вы найдете расчетную дату своих родов.

беременность рассчитать дату родов
Таблица расчетной даты родов (таблица для определения расчетной даты родов)

Первые недели беременности.

Распространённые вопросы

Я на седьмой неделе беременности и каждый день испытываю тошноту. Что можно предпринять в таком случае?

В большинстве случаев тошнота – это обычное явление, которое не вредит вашему ребенку. Пока ваша диета сбалансирована, он получает от вас все, в чем нуждается, как бы мало вы ни ели. Попробуйте в течение дня есть понемногу, но часто. Помочь при тошноте может имбирь или мята, а некоторые женщины безгранично верят в сделанные из этих трав повязки. Чтобы избавиться от тошноты, их накладывают на запястье, прижимая к акупунктурным точкам. Если вы совершенно не переносите никакого питья, попробуйте сосать ледяные кубики и обязательно обратитесь к врачу, если обнаружили, что у вас начинается обезвоживание.

Я забеременела неожиданно и если я уверена, что у нас может получиться замечательная семейная жизнь, то мой партнер сомневается в этом. Как мне убедить его?

Страхи перед будущим могут перевешивать оптимистичную перспективу стать отцом. Если ваш партнер проявляет равнодушие, попытайтесь выяснить причину. Возможно, у него остались неприятные воспоминания детства. А может, он боится изменений, которые принесет с собой ребенок. Или он просто не готов к такой ответственности. Некоторые мужчины не испытывают интереса к младенцам, но при этом любят детей более старшего возраста. Других просто невозможно оттащить от маленьких детей. Открытое обсуждение взглядов вашего партнера поможет ему преодолеть свои проблемы.

 

Звёзд: 1Звёзд: 2Звёзд: 3Звёзд: 4Звёзд: 5 (1 оценок, среднее: 5,00 из 5)
Загрузка...

Post Author: Kate

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *